Discipliner

Den oprindelige disciplin er skiskydning, og internationalt betegnet biathlon med "h" i betegnelsen, og er vintersportsorienteret.

I Danmark, hvor det kniber med sneen til at dyrke disciplinen, har DGI skydning valgt at tage udgangspunkt i skiskytternes sommerdisciplin, og DGI skydning har "kopieret" den tyske udgave af sommerbiatlon.

Derudover har DMI (Dansk Militiær Idrætsforening) orienteringsbiathlon på deres program. Se mere her www.biathlon.dk 

Sommerbiatlon som disciplin under DGI skydning består af forskellige løbsdistancer kombineret med skydninger på 50 meters afstand. 

Klassisk

Klassisk består af 5 x 1,5 km løb. 2 x liggende og 2 x stående skydning mellem løbene.

Gennemførelse:
1,5 km. løb
Skydning, liggende 5 skud.
Evt. strafrunder, 100 meter pr. misser.
1,5 km. løb
Skydning, liggende 5 skud.
Evt. strafrunder, 100 meter pr. misser.
1,5 km. løb
Skydning, stående 5 skud
Evt. strafrunder, 100 meter pr. misser.
1,5 km. løb
Skydning, stående 5 skud.
Evt. strafrunder, 100 meter pr. misser.
1,5 km. løb.
I alt løb 7,5 km.
I alt skydning, 20 skud.

Man starter altid med at løbe 1,5 km og slutter med at løbe 1,5 km af de 7,5 km.

Stafet

Stafet består af en holdkonkurrence bestående af 2 - 4 m/k, hvor hver udøver løber eks. 3 gange og skyder 1 x liggende og 1 x stående, herefter starter næste udøver på holdet.

Gennemførelse:
1,5 km løb
Skydning, liggende 5 skud + evt. 3 ekstra skud
Evt. strafrunder, 100 meter pr. misser.
1,5 km løb
Skydning, stående 5 skud + evt. 3 ekstra skud
Evt. strafrunder, 100 meter pr. misser.
1,5 km løb
... næste løber sendes afsted på holdet og gennemfører jf. ovenstående.

I skydningen, er der til forskel fra klassisk hvor man "kun" har 5 skud i hver runde, har man i stafetten 3 ekstra skud, hvis man "misser" i hver enkelt skydning. Hvis man "misser" yderligere og ikke har flere ekstra skud, løbes der strafrunder a 100 meter.

Distancer

Løbsdistancerne i sommerbiatlon kan variere, og skal tage udgangspunkt i deltagernes formåen samt lokale forhold. Som udgangspunkt vil de fleste stævner være baseret på distancer imellem 5 og 12 km i alt. Det er lidt op til arrangørerne at bestemme hvor lange distancerne skal være. 

Hulstørrelser

På den liggende skydning, skyder man på en hulstørrelse der er 45 mm og i stående skyder man på en hulstørrelse på 110 mm.