Energi til skydning

Skydning kræver energi som alle andre sportsgrene. Der, hvor skytternei skal bruge meget energi, er til hjernen, så koncentrationen kan holdes.
Alle kender til dage, hvor man er træt og ikke rigtigt gider, og de dage bliver præstationen derefter. Du kan skabe energi på forskellige måder, og i denne præsentation er der lagt vægt på tre måder:
  • Mad, der påvirker
  • Mental energi
  • Fysisk energi
Hent præsentationen her:
Hvis du gerne vil have læst præsentationen op, skal du slå lyden til på din computer.

 

Nyhedsbreve

Tilmeld dig Skytten NYT om skydning generelt

 



Se alle Skytten NYT

 

 

 

Tilmeld dig nyhedsbrevet om ADHD
 



Se alle FOKUS Nyt

 

 

DGI

Vingsted Skovvej 1 /  7100 Vejle
Tlf. 7940 4040 
www.dgi.dk

Redaktion: Helle Veel

Landskamp på 50m

Vingsted 22.-24. august

NM RIFFEL

Skibby og Hevring 5.-6. sept.

DM udendørs 2014

Riffel - pistol - biatlon