Om du har sat dig et mål med din skydning, eller om du bare gerne vil have en sjov og anderledes træning, kan det være til stor hjælp at planlægge din træning. På den måde kan du holde styr på hvor langt du er kommet. Det er vigtigt at du holder træningsplanen simpel, for at den ikke kommer til at forvirre.  Den lille præsentation giver et bud på hvordan du kan lave en simpeltræningsplan.

Hent præsentationen her

Hvis du gerne vil have læst præsentationen op, skal du slå lyden til på din computer.

Du kan hente træningsplanen her:

·         Sådan bruger du træningsplanlægning PDF

·         Træningsplan til udfyldelse PDF

·         Træningsplan til udfyldelse Word 2003