Balance

Lige meget hvilken skydestilling du står i, er det vigtigt, at der er balance i stillingen. Hvis balancen ikke er der, bliver pendlingen større.

Den nemmeste måde at ændre balancen på er ved at flytte fødderne. Derfor er det vigtigt, at de er placeret det samme sted under hele skydningen.

  • Opgave1: Stil dig med samlede ben, sæt en kop oven på din højre eller venstre fod. Løft nu langsomt foden med koppen fri af gulvet. Forsøg og hold balancen.

  • Opgave 2: Stil dig på balancebrættet med lidt af stand mellem fødderne, når du er klar sætter instruktøren en kop midt på brættet med vand i. Holder du ikke balancen, får du våde fødder.

 

Magasinet SKYTTEN

Tilmeld dig Skytten NYT
 



Skytten NYT udkommer 2-4 gange pr. måned

Se alle Skytten NYT

Tilmeld dig nyhedsbrevet om ADHD
 


Se alle FOKUS Nyt

 

Bladet Skytten udkom sidste gang i juni 2013

Se alle bladudgivelser

DGI

Vingsted Skovvej 1 /  7100 Vejle
Tlf. 7940 4040 
www.dgi.dk

Redaktion: Helle Veel

DM 15m riffel og pistol

 

 

Store Skydedag

Bisley Cup 24. maj 2014

Faldmålsstævner

November 2013 - marts 2014